Frutas que engordan
2045 Visualizaciones desde Febrero2018Muchas veces no se tiene en cuenta, pero hay frutas que engordan, vamos a ver cuáles son y por qué. Casi todo el mundo piensa, que puede tomar fruta de forma...
Category: Dietas
Dieta Hipocalórica – Menú Semana 7
4582 Visualizaciones desde Febrero2018Aquí tenéis los menús de la séptima semana de la dieta hipocalórica de Adelgaza con mis Trucos. Esta dieta está basada en la distribución de los alimentos a lo largo del...
Dieta Dukan: pros y contras
1269 Visualizaciones desde Febrero2018Todos hemos oído hablar de esta dieta, unas veces bien y otras mal. Vamos a analizar la dieta dukancon sus pros y sus contras. La dieta Dukan, fue creada por el...
Dieta de la miel
1020 Visualizaciones desde Febrero2018¿Sabías que la dieta de la miel da muy buenos resultados?, simplemente tomando una cucharadita de miel antes de acostarte puedes reducir peso. Parece una paradoja que tomar algo tan dulce...
¿Qué es la semidieta?
1134 Visualizaciones desde Febrero2018Se basa en los ritmos circadianos y se pierde peso de forma muy fácil. ¿Sabes lo que es la semidieta? Hay personas a las que ponerse a dieta les cuesta mucho...
Dieta Hipocalórica Semana 1 Versión Renovada
1456 Visualizaciones desde Febrero2018Ya tenemos lista la versión renovada de la dieta hipocalórica que ha tenido tanto éxito en nuestro blog. Hemos preparado un diseño renovado, nuevos platos y complementos nutricionales recomendados para que...
Dieta Hipocalórica – Menú Semana 3
9206 Visualizaciones desde Febrero2018Este es el menú de la tercera semana de la dieta hipocalórica. Esta dieta, está basada en la distribución de las calorías y nutrientes dependiendo de las necesidades metabólicas diarias y...