Category: Ejercicios para adelgazar

2

Ejercicios isométricos

13.472 Visualizaciones | .¿Conoces el reto del plank con el que se consigue un vientre plano en tan solo unos minutos diarios?. Se trata de ejercicios isométricos. Los ejercicios isométricos, son muy efectivos, mucho...


¿Cómo andar correctamente para adelgazar?

4.069 Visualizaciones | .Hay  muchas formas de hacer ejercicio físico y para adelgazar, no hace falta estar todo el día metid@ en un gimnasio. Vamos a ver cómo andar correctamente para adelgazar, sólo necesitas...


© 22/07/2014 — info@adelgazaconmistrucos.es ADELGAZA CON MIS TRUCOS — Actualizado: 26 junio, 2022 — Visitas totales: 1,453,285 — Últimas 24 horas: 327 — Conectados: 0