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Dieta Dukan: pros y contras

1796 Visualizaciones desde Febrero2018Todos hemos oído hablar de esta dieta, unas veces bien y otras mal. Vamos a analizar la dieta dukancon sus pros y sus contras. La dieta Dukan, fue creada por el...


Toma canela para adelgazar

1191 Visualizaciones desde Febrero2018Una de las propiedades de la canela más desconocidas es que ayuda a perder peso. Vamos a ver por qué es buena la canela para adelgazar. La canela se obtiene de...


Dieta de la miel

1745 Visualizaciones desde Febrero2018¿Sabías que la dieta de la miel da muy buenos resultados?, simplemente tomando una cucharadita de miel antes de acostarte puedes reducir peso. Parece una paradoja que tomar algo tan dulce...


Adelgazar incrementando la masa muscular

6324 Visualizaciones desde Febrero2018Es quizá una de las formas más sanas de perder peso y la más efectiva, vamos a ver cómo adelgazar incrementando la masa muscular. Reducir tallas es el objetivo de prácticamente...


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