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Agua para adelgazar, ¿cuánta hay que beber?

3.522 Visualizaciones | .¿Es efectivo beber agua para adelgazar? Se ha demostrado científicamente que beber agua ayuda a perder peso, pero ¿sabes cuánta agua hay que beber para adelgazar? Hay muchas personas que con...


¿Cómo controlar la ansiedad por la comida?

3.139 Visualizaciones | .La sola idea de ponerse a dieta, hace a muchas personas, comer incluso más, vamos a ver cómo controlar la ansiedad por la comida con unos sencillos trucos. Muchas veces, nos...


El chocolate negro ayuda a adelgazar

2.566 Visualizaciones | .Aunque te parezca mentira, el chocolate negro ayuda a adelgazar. El chocolate negro es un gran alimento siempre que se consuma con moderación ya que tiene muchas calorías, pero contrariamente a...


manzana para adelgazar

La piel de la manzana ayuda a adelgazar

2.025 Visualizaciones | .Se ha demostrado científicamente que el ácido ursólico, un componente de la piel de la manzana  ayuda a adelgazar. Según una investigación realizada en la Universidad de Iowa en Estados Unidos,...


Dieta de la miel

3.860 Visualizaciones | .¿Sabías que la dieta de la miel da muy buenos resultados?, simplemente tomando una cucharadita de miel antes de acostarte puedes reducir peso. Parece una paradoja que tomar algo tan dulce...


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